پاورپوینت آشنایی با مواد ممنوعه و مکملهای ورزشی

فرمت فایل: ppt

تعداد اسلاید: 197 اسلاید

قابلیت ویرایش: دارد

تصویری از خود فایل رو میتونید مشاهده کنید.

قسمتی از متن این پاورپوینت که به صورت تصادفی انتخاب شده:

2سری پاورپوینت

تاریخچه دوپینگ

• واژه دوپینگ از زبان آفریقای جنوبی ازواژه dopمشتق گردیده است .

 به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده می گردید

• كلمه دوپینگ از واژه بین المللیDope گرفته شده است كه هم به عنوان فعل و هم به عنوان اسم به كار می رود . فرهنگ آكسفورد این كلمه را به واژه  هلندیDoopنسبت می دهد كه به معنی « آیین غسل تهیدستی » می باشد . شباهت این دو واژه به علت آنست كه كسانی دوپینگ می كنند كه با این كار می خواهند كاستی ها و عیوب خود را بپوشانند

تعریف دوپینگ

• يك ماده ممنوعه در    نمونه
• مصرف يا تلاش براي مصرف
• امتناع از شركت در نمونه گيري
• دستكاري يا تلاش در جهت دستكاري
• مالكيت مواد و روشهاي ممنوعه
• داد وستد مواد ممنوعه

• ماده2-6 :مالكيت مواد و روشهاي ممنوع
• مالكيت هر نوع ماده كه در نمونه گيري خارج از مسابقات ممنوع اعلام شده است

يا روش ممنوعه درهر زمان و مكاني. مگر آن كه ورزشكار اثبات نمايد كه بنا بر

4 (معافيت درماني) يا ساير قوانين قابل قبول مالكيت اين ماده جهت مصارف – بند 4

ضروري پزشكي بوده است.

مکملهای ورزشی و دوپینگ

موارد احتیاط

ورزشکاران باید در مصرف مکمل ها احتیاط لازم را بنمایند.

مکمل های غذایی موادی تصویب شده توسط FDA نیستند بنابراین، تضمینی در مورد کارایی و خلوص آنها وجود ندارد.

اینکه ادعا می شود مواد سازنده یک مکمل طبیعی است همیشه به معنای ایمن بودن آن نیست.

در صورت لزوم از مکمل های تایید شده داخلی (ترجیحا) یا خارجی استفاده کنید (مثل ال – کارنیتین ساخت داخل).

شكلات پروتئين بار

توضیحات :ويژگي ها و موارد مصرف:
• داراي 30 % پروتئين از مخلوط پروتئين هاي whey و شير و
• حاوي پودر خرما
• داراي 12 نوع ويتامين
• مناسب براي جلوگيري از تحليل عضلات
• موثر در جبران ذخاير پروتئين و كربوهيدرات پس از ورزش

روش مصرف:

از اين محصول مي توان براي جلوگيري از تحليل عضلات و ترميم بافت هاي عضلاني و تامين بخشي از نيازهاي پروتئيني بدن استفاده نمود. بنابراين مي توان آن را تا نيم ساعت پس از پايان تمرين مصرف نمود تا تخليه ذخاير گليكوژني را جبران نموده و به ترميم و بازسازي عضلات كمك نمايد.

مکملهای ورزشی و دوپینگ

خطرات مصرف هورمون رشد

lاستفاده از هورمون رشد پس از بسته شدن صفحات رشد می تواند باعث آکرومگالی شود. 

lمتداول ترین علت مرگ

مصرف کنند گان هورمون رشد،

آسیب عضله قلبی

(کاردیومیوپاتی) است.

l عدم تحمل گلوکز و دیابت

l بیماری پرفشاری خون

lIOC، در سال 1988 استفاده از آن را غیر مجاز اعلام کرد.