پاورپوینت کلاس مربیگری درجه C فدراسیون فوتبال

فرمت فایل: ppt

تعداد اسلاید: 110 اسلاید

قابلیت ویرایش: دارد

تصویری از خود فایل رو میتونید مشاهده کنید.

قسمتی از متن این پاورپوینت که به صورت تصادفی انتخاب شده:

چرا گرم مي کنيم؟

1- جلوگيري از صدمات

2- بالا بردن طراوت تمرين

3- تمرکز فکر  

4- بالا بردن ضربان قلب                   گردش خون

5- آمادگي ذهني و بدني                   با توپ- بدون توپ

مربیگری درجه C فوتبال

گرم کردن صحيح کدام است؟

.1به شرايط مسابقه بستگي دارد: زمان، مکان، آب و هوا يا تماشاچي، بدون تماشاچي و …

.2آمادگي پذيرش تمرينات تکنيکي و يا حوادث غير قابل پيش بيني تمرين و مسابقه

.3آمادگي پذيرش تمرينات تاکتيکي.

      توضيح بيشتر:

از آرام به سخت حرکات انفجاري لازم است

15 تا 20 دقیقه- نظم کشش ها و نرمشها

توجه به همة عضلات- همراه با توپ، استاندارد   انعطاف فرق مي کند.

مهارت هاي مورد نیاز یک مربي

 1- مهارت هاي تخصصي

2- فيزيولوژي و آناتومي پايه

3- روانشاسي ورزش

4- کمک هاي اوليه

5- مهارت در ايجاد ارتباط

6- اصول يادگيري حرکات

7- اصول شيوه هاي تمرين

8- تجزيه، تحليل و بررسي آماري

سبک و شيوه مربيگري

خود محور 

بي تفاوت

دموکرات

شناخت از ويژگي هاي يک مربي مي تواند ما را در مقايسه مربيان راهنمايي کند.

اهداف اصلی تمرين

سوالاتی که باید از خود پرسید؟

 آيا با توجه به داشته ها برنامه ريزي کرده ايم.

 آيا براي بازيکنان هدف کلي را در نظر گرفته ايم.

 آيا براي بازيکنان هدف هاي فردي را در نظر گرفته ايم.

 در پايان جلسه تمرين به چه هدف خاصي قرار است ببريم.

 آيا از محتواي اين جلسه تمرين شناخت کافي داريم.

 آيا نسبت به نظم منطقي نکات مربيگري ابهامي نداريم؟

 آيا در برخورد نسبت به جلسات تمريني و بازيکنان اعتماد به      نفس و اطمينان کامل داريم؟

اهداف و اصول سه لحظة مهم در فوتبال

زماني که صاحب توپ هستیم                  حمله

زماني که حريف صاحب توپ است               دفاع

از حمله به دفاع و بالعکس              انتقال

تعداد بازيکنان

• چند نفر هستند؟
• مراجعه به ليست
• آمادگي براي مقابله با شرايط غير مترقبه
• کار با تعداد محدود و توسعه منطقي آن

وسايل مورد نياز

• استفاده از وسايل کمک آموزشي
• استفاده از وسايل آموزشي

توجه به سن، تجزيه و کيفيت و قابليت بازيکنان

• شناخت مربی از قابلیت های بازیکنان
• اهداف واقع بينانه

تعريف استعداد ورزشي

به كودك يا نوجواني اطلاق مي شودكه داراي استعداد خارق العاده اي براي اجراي يك ورزش خاص متاثر از ويژگيهاي وراثتي معين مي باشد.

روش هاي استعداد يابي

روش گزينش طبيعي

رويكردي عادي است كه بر مبناي روند طبيعي رشد ورزشكار در يك ورزش خاص صورت مي گيره ، مدرسه ، والدين ، امكانات ، دوستان و… عوامل موثر در روش طبيعي است.

روش گزينش علمي

 يك  راه علمي كه افراد مستعد براساس توانائيهاي ذاتي و با روش علمي انتخاب مي شوند اين روش سريعتر به نتيجه مي رسد.

تاريخچه

دوره 1

 استعداديابي بدون برنامه مدون و بطور غير رسمي قبل از سال 1970

دوره 2

 استعداديابي براساس برنامه هاي مدون و رسمي بعد از 1970

در بازی خلاق تأکید و تشویق بر روی …

 دریبلینگ

 حرکت با توپ، دویدن با توپ و رفتن در فضا

 یک و دو- تیک اور

 گل زدن

 نوآوری

به نظر شما مهمترین عوامل توسعه فوتبال مدرن چه هستند؟

• تجهیزات و امکانات مدرن
• روش های نوین تجزیه و تحلیل
• توسعه علم تمرین
• ارتقاء دانش مربیان
• فراهم شدن شرایط برای رشد استعدادها
• روش های نوین استعدادیابی
• خلاقیت مربیان
• خلاقیت بازیکنان
• و …

مربیگری درجه C فوتبال