پاورپوینت نقش ورزش، فعاليت بدني و فیزیوتراپی در بيماري‌هاي روماتيسمي

فرمت فایل: ppt

تعداد اسلاید: 42 اسلاید

قابلیت ویرایش: دارد

تصویری از خود فایل رو میتونید مشاهده کنید.

قسمتی از متن این پاورپوینت که به صورت تصادفی انتخاب شده:

فعاليت بدني: به هر حرکت بدني گفته مي‌شود که بوسيله انقباض عضلات اسکلتي ايجاد و باعث افزايش مصرف انرژي در سطحي بالاتر از سطح پايه شود

ورزش: به فعاليت بدني گفته مي‌شود که برنامه‌ريزي شده، سازمان يافته، تکراري و هدفمند بوده و به منظور حفظ سلامتي جسمي يا بهبود آن انجام ‌شود

ورزش یک عامل در ایجاد کمردرد

در 439 ورزشکار در سنین 13-12 سالگی: در کل ارتباطی بین ورزش (بدون توجه به نوع رشته ورزشی) و کمردرد دیده نشد. بهر حال بعضی از ورزش ها ارتباط مثبت یا منفی با ورزش داشتند. (AM. Mogensen 2007)

342 مرد و 449 زن: افزایش شیوع کمردرد فقط در آنهایی دیده شد که افزایش وزن نیز داشتند. (M. Mortimer 2001)

بیشترین شیوع کمردرد در جودو، وزنه برداری و فوتبال امریکایی (T. Okada 2007)

فیزیوتراپی در بيماري‌هاي روماتيسمي

نقش ورزش در درمان استئوآرتریت

متناسب با وضعیت بیمار

فوائد:

کاهش درد

افزایش دامنه حرکتی

افزایش ثبات

افزايش جريان خون مفصل و سلامت غضروف

بهترین ورزش: ورزش های آبی، پیاده روی، دوچرخه ثابت، ورزش های ایزومتریک

استراحت سیستمیک

کوتاه مدت:

رادیکولوپاتی حاد

آرتریتهای شدید

عوارض استراحت طولانی:

محدودیت حرکتی در مفاصل

کاهش قدرت عضلانی

استئوپروز

الکتروتراپی

TENS

مکانیسم: close the gate

موارد تجویز: دردهای عضلانی اسکلتی

آیا روش مفیدی است؟

       کمردرد

       استئوآرتریت

       آرتریت روماتوئید

• کنتر اندیکاسیون: pacemaker

سرما درماني

روش: کیسه یخ، اسپری سرد کننده

مکانیسم: کاهش جریان خون      کاهش تورم

کاهش سرعت انتقال عصبی

موارد تجویز: در آسیب های حاد

در آرتریت روماتوئید تاثیری نداشت (Robinson 2002 V.)

کنتر اندیکاسیون: فنومن رینود، کرایوگلوبولینمی

مداخلات فيزيوتراپي

وسایل و روش هاي فيزيكي:

          – الكتريسيته

          – گرما

          – سرما

          – ماساژ

اورتوزها و وسائل كمكي

فیبرومیالژی

اثرات:

        کاهش درد و دیگر علائم

       بهبود وضعیت قلبی عروقی

       در ابتدا ممکن است باعث تشدید درد و خستگی شود

نوع ورزش:

        هوازی

        ورزش های آبی

        ورزش های کششی

فیزیوتراپی در بيماري‌هاي روماتيسمي