دانلود پاورپوینت سینه کبوتری

فرمت فایل: ppt

تعداد اسلاید: 64 اسلاید

قابلیت ویرایش: دارد

تصویری از خود فایل رو میتونید مشاهده کنید.

قسمتی از متن این پاورپوینت که به صورت تصادفی انتخاب شده:

سینه کبوتری ناهنجاری است که در آن استرنوم به طرف قدام برآمدگی پیدا می کند. این ناهنجاری نسبت به پکتوس اکس کاواتوم شیوع خیلی کمتری دارد. سینه کبوتری معمولاً خود را در بچه‌های کم‌سن و سال نشان می‌دهد. این ناهنجاری در نیمی از موارد تا ۱۱ روز پس از زایمان دیده می‌شود و با بالا رفتن سن تشدید می‌یابد.

پکتوس کاریناتوم به سه دسته تقسیم میشود:
chondrogladiolar-1
2- مخلوطی از کاریناتوم و اکس کاواتوم
chondromanubrial-3

Chondrogladiolar شایع‌ترین فرم PC است. در این فرم ثلث تحتانی استرنوم به‌طرف قدام و به‌طور قرینه برآمدگی پیدا می‌کند.

:علت سینه کبوتری
علت این ناهنجاری به‌طور دقیق معلوم نیست. ولی چند نظریه وجود دارد:
1- رشد زیادتر از حد ناحیه‌ی غضروفی دنده‌ها
2- جابه‌جایی قدامی استرنوم.
3-پس از عمل جراحی قلب باز
4- از بدو تولد که شایعترین نوع می باشد.

تمرینات برای سینه کبوتری

ضایعات زیر همراه با سینه کبوتری دیده می‌شود:
۱- اسکولیوزیس
۲- نوروفیبروماتوزیس
۳- آنومالی‌های مهره‌ای
۴- هیپرلوردوزیس
۵- کیفوزیس.

عضلات کمکی:
عضله جناغی چنبری  ( بخش ترقوه ای )

عضلات مخالف:
ندارد
عضلات ثابت کننده:
ندارد

برای درمان سینه کبوتری دربیشتر موارد از عمل جراحی استفاده می کنند اما انجام تمریناتی که موجب تقویت عضلات قدامی می شوند تاثیر بسیاری در بهبود شخص دارد. افرادی که دارای این عارضه هستند معمولا در هنگام تمرینات از این وسیله استفاده می کنند.

• مرحله اصلی:
  این تمرینات جهت تقویت عضلات کشیده شده در قسمت قدامی بدن و از بین بردن تونوس عضلانی در قسمت خلفی بدن می باشد
• تمرین شماره 1:
• خوابیده به پشت
• دستها رو به بالا کشیده می شود
• 20 ثانیه این تمرین را انجام دهید
• توجه داشته باشید که کف دستها رو به سقف باشد

• تمرین شماره 8:
• ایستاده
• دستها را از پهلو بالا آورده سپس دستها را به پایین و پهلو فشار میدهد در حالی که درمانگر مقاومت می کند
• 6 بار هر بار 10 ثانیه
• درمانگر دستهای خود را زیر مچ های فرد میگذارد

تمرین شماره 4:

ایستاده در کنار دیوار

بدن خود را در حالت صحیح نگه دارید

20 ثانیه در این حالت بمانید

تمرینات برای سینه کبوتری